Twitter始めました。

見事に、ハマッてしまったぜ・・・

Twitterの存在を知ったのは、数ヶ月前。
オバマ大統領が選挙戦で、積極的に活用したツールとして紹介された記事を読んだ。

それから時を経たずして、勝間和代さんがTwitterを活用しはじめた。
彼女はハマったようで、積極的にTwitterのよさを、自身のブログを始め、あちこちで喧伝し始めた。

「よく分からないけど、楽しそう。まぁ、一度やってみようかな」

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

そんな軽い気持ちで、ＩＤを取得してみた。
とはいえ、つぶやきの大海に、ポーンと一人投げ込まれた気分。つぶやいてみても、当然反応はなし。

とりあえず様子見で、勝間さんとホリエモンをフォローしてみた。

彼らのつぶやきをしばらくウォッチしてた訳だが・・・正直、何が楽しいのか、その時はさっぱり分からなかった。
こんなんで時間取られるのもねぇ・・・と懸念し、しばらく放置していた。

私には不向きのサービスかなぁ・・・と思い始めたところで、Mixiが同じようなサービス「ボイス」を始めたのだ。

ボイスなら、いちいちフォローの人数を増やさなくても、すでにマイミクが観客となってくれる。試しにつぶやいてみたら・・・

これでようやく、つぶやきの意義が分かってきた。

これは、面白いぞっ

ん　何が面白いかって・・・

この　ユルリとした　つながり感　といおうか・・・

うーん、文字で表現するのは、非常に難しい。自分から積極的に関わってみて、始めて体感できる。

他人のツイート（つぶやき）を、ぽかーんと眺めているだけでは何も面白くない。

例えば、「ランチを食べに行こう」とツイートしてみる。
「私も行くところ」と、友人から一言、レスがくる。

もしくは、他人のツイートにレス入れる。
しばらく会ってなくても、はるか遠くにいてても、同じ時間につながっている感覚がする。

ある意味、チャットに似てるかもしれないが、チャットと違って、四六時中、画面に張り付かなくてもいい。
レスしたいツイートにだけ、返事すればいいし、見たいときだけ見ればいい。

私は断言する。

Twitterは絶対に来る！　絶対にもっと流行るっ！！

しかしながら、こんなサービスをどうやって思いついたのだろうか？？
頭が下がる思いだ。

　　お知らせ　

というわけで、Twitterに本格参入することにしました。

ＩＤはamigo0606です。宜しければ、フォローください。

なお、これからTwitterを始める方は、勝間さんのブログに参考となる記事がありますよ。

　※　Twitter初心者のための使いこなしの１０ステップ
　　　　

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

アミーゴとコーヒーの歴史

前回のブログで、カップオフエクセレンスのコーヒーを贈って頂いたと、紹介した。
まだ前の豆が残っていたものの、待ちきれなくて、早速、カップに注いでみた。

めちゃめちゃ美味しかった♪

普通のコーヒーを飲んだときに押し寄せる、ムワっとした感覚がなく、爽やかに飲み干せる。

最近美味しくなったと評判の某ファーストフードのコーヒー。
確かに美味しいが、だんだん口の中がコーヒーで充満してくる。最後の方はすでに「飽き」を感じる。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

日本酒も上等なのは、あっさりしていて後味が残らない。最高のコーヒーは、それに似たものを感じた。

さて、今回は、アミーゴとコーヒーの歴史について語ってみよう。

---

私の好きな飲み物ランキング

１位　ミネラルウォーター
２位　お酒（特に赤ワイン）
３位　コーヒー
４位　ハーブティー

この中で、毎日飲むのは、水とコーヒーだ。

ただ、私はメーカーなどのこだわりはない。
水はやや味に好き・嫌いがあるが、赤ワインはコンビニで売っているのでＯＫだし、ハーブティーもティーパックで良し。

その中で、唯一、こだわりを持って接しているのは、コーヒーだけである。

コーヒーだけは、最近ほぼ同じ店で豆から買う。ミル付コーヒーメーカーでひいたコーヒーを、毎朝飲むのが習慣だ。
ただ、元々はコーヒーにこだわりがあった訳ではない。

偶然が重なって、いつの間にか、こんなコトになったのだ。

インスタントコーヒー時代

まず、私とコーヒーとの出会いは、実家にさかのぼる。
両親がインスタントコーヒーが好きで、彼らが煎れるついでに、私も飲んでいた。

３０歳頃まで、特にコーヒーが好きではなく、紅茶も日本茶もガバガバ飲んでいた。

レギュラーコーヒー時代

転機が訪れたのは３０歳。友人の結婚パーティのビンゴゲームでひきあてた１等賞が、コーヒーメーカーだった。

それまでは、インスタントコーヒーに何の疑問もなかった私。
せっかくコーヒーメーカーを貰ったし、ということで、レギュラーコーヒーを飲み始めたら最後・・・インスタントコーヒーには戻れなくなった。

やっぱり、コクが全然違うのよぉ～。
すっかり味をしめてしまい、紅茶や日本茶より、コーヒーＬＯＶＥな私へと変わっていった。

そのコーヒーメーカーは、のちに嫁入り道具にもなった。

スーパーで買ってきた豆（挽いてるもの）を、「おいしーーー」と飲む日々が数年続いた。

豆からコーヒー時代

ハワイに嫁いだ友人が、コーヒー豆を送ってくれたのが、次の転機となった。

「豆だけ送ってこられても、うちはミルが無いし、どうしよう。
　でも、コナコーヒー飲みたいしなぁ」

そして、今のミル付コーヒーメーカーという新アイテムが、我が家に加わった。

そのコーヒーメーカーは、普通にレギュラーコーヒーも煎れることができる。
コナコーヒーの豆が無くなったら、面倒だし、レギュラーに戻ろうかと思ったが。

やはりダメだ。戻れない。

豆から挽いたコーヒーは、香りも味も格段と違う！

さらに、近所にスペシャリティコーヒー豆専門店がＯＰＥＮした。

※スペシャリティコーヒーについては、前回説明しております。

ネッスルのインスタントコーヒーから始まったアミーゴ’ｓコーヒーの歴史は、世界最高峰とされる豆にまで、昇華されるようになった。

コーヒーは体を冷やすと言われてる。

冷え性の私が飲み続けるのはいかがなものか？ 自分でも訝しく思うこともある。
でも、やめられないのだ

フレッシュなアロマの香り、茶色い液が口の中に入ると、何だかほっとする。

あぁ、至福のぢかん～。

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

スペシャルティコーヒーの歓び

赤木のクライアントの方から、とびきりステキなプレゼントを頂いた。

2009年度　グァテマラのカップオブエクセレンス！
ひゃっほう！と飛び跳ねてしまったぜぃ。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

えーっ、この中身はコーヒーです。種類は、スペシャルティコーヒー。

スペシャルティコーヒーとは何か？
聞き慣れない人も多いだろうし、私も最近まで、その存在すら知らなかった。

ＢＥＥＮＳ　ＳＡＬＥＳ　ＣＯＦＦＥＥさんのサイトに分かりやすい説明があった。

---

　スペシャルティコーヒーとは　

　●豆の品種が特定できる。
　●農園もしくは栽培地区が特定できる。
　●栽培、精製に手抜きがない。
　●香味が良く産地特有の個性を感じさせる。

この4つの条件を全て満たした特別なコーヒービーンズにだけ「スペシャルティコーヒー」の名がつけられます。

「スペシャルティコーヒー」に認定されているコーヒーは、世界各地で生産されるコーヒー全体のうちのわずか5%以下、日本でのマーケットシェアは1%にしか過ぎず、まさに一握りの選ばれしコーヒーなのです。

---

ふむふむ、野菜に例えると、審査が厳しくて、なかなか認定されない有機栽培の野菜みたいなものだろうか。

このスペシャルティコーヒーの存在を知ったのは、私の近所に、その専門店がＯＰＥＮしたからだ。

スペシャルティコーヒー豆専門店　Ｕｎｉｒ

ちょっと試しに、そこでコーヒー豆を買ってみた。

『これは、うまい！　冷めても、美味しく飲める！！』

元来、コーヒーがあまり好きでない赤木が、思わず絶賛した。
（彼は紅茶の方が好きらしいが、コーヒー好きの私につきあって、毎朝飲んでいる）

確かに、なんとも言えない爽やかな味わい。
スペシャルティコーヒーという名の通り、お値段もややスペシャル。
なので、一度のお試しのつもりだった。が、他の豆に戻れなくなった。

冒頭でふれた、赤木のクライアントさんもコーヒー好きだと、彼のブログで知った。
そこで、彼の誕生日プレゼントに、スペシャルティコーヒーを贈ろうと、コーヒー店Unirへ。

私はコーヒー好きだが、豆知識は殆どない。
どれにしようかな・・・と迷っていたところ、目に留まったのが

カップオフエクセレンス　受賞！の文字。

せっかくなので、何か賞を獲得した豆の方がいいかな～と思い、ブラジル産のスペシャルティコーヒーを贈ることにした。

「ありがとうございます！！」
赤木の元に、感謝のメールが届き、その歓びをブログにまで表現して下さった。

私たちのほうこそ、めちゃくちゃ嬉しかった

彼は私たちと違い、コーヒーに関して造詣が深い。
彼のブログで、カップオフエクセレンスの凄さを、まざまざと知ったのだ。

---

　カップオフエクセレンスとは？　

そのスペシャルティコーヒーの中でも、その基準を満たすコーヒーのみで、競われるコンペティションがある。
国際審査員による厳正な審査の結果、ごく一握りのコーヒーにのみ付与される。

※　出典：アカヤコーヒーさんのサイト

---

自分たちで飲む分には、もう少し手頃なスペシャリティコーヒーを楽しんでいた。

こんなに、すごい豆だったとは

それだけでなく
私たちが豆を購入しているＵｎｉｒの人と、彼の行きつけのスペシャリティコーヒーのお店ミルトンのマスターと、昔一緒に仕事をしていたことが判明。なんて、シンクロだ。

スペシャリティコーヒーは、新たなご縁と共に、さらなる歓びを運んでくださった。

そのクライアントさんがお返しに、彼の行き着けのミルトンさんで販売開始した、最高級のカップオフエクセレンスを、贈ってくださったのだ。

愛するものを分かちあい、互いに味わいあう　
この歓び・・・

言葉では言い尽くせないほど　満ち足りた気分。

人生の贅沢って、ここにあるのではなかろうか。

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

ファッション難民の愛の手を！

呆然としてしまった・・・・

いや、こんなの始めてのことではない。
足を運ぶたびに、同じ思いに打ちのめされる

ショーウィンドーに輝く、色とりどりのファッション。

「こんなコーディネートをすると、モテ度がＵＰしますよ」
優しく微笑むマネキンたちが、通りすがりの女性にささやきかける。

コートに手に取ってみる。うーん、でもコレを着こなしてる、私のイメージが全く沸かない。
店員が声かける間もなく、立ち去っていく。

あーーーっ、もーーーっ、服を買いにいくたび、叫びたくなる

「買いたい服がないーーーっ　欲しい服が分からないーーーっ」

他のアラフォー女性はどう思っているか分からないが、私が思うに、３０代後半から４０代にかけての洋服は、殆どない。

巷の洋服店は、二極分化している。
２０代ターゲットにしたトレンディな洋服店か、年配の女性向けのものか。

伊勢丹のバーゲン売り場は、ほぼ年配向けだった。

バラや鳥をあしらったニットやトラ模様のシャツ・・・これを今風に着こなすのは、かなりのセンスが問われる。私には無理だ。

余談だが、モロ年配向けの洋服は、何十年も同じテイストのような気がする。
今のアラフォー世代が、６０代に差し掛かると、このテイストしか用意されないのだろうか

たまに、３０～４０代をターゲットにしたキャリアファッションのお店もあるが、数があまりに少ない。（しかも高い・・・）

手頃な価格で、トレンドも意識してて、となると、２０代の女の子が行くお店しかないのだ。

が、手持ちの服とどう合わせたらいいか、思い悩む。一つだけトレンディな服があってもね・・。
そして、何も服が増えないままの日々が続く。

コーディネートがしやすくて、かつ、少しはトレンドも意識していて、アラフォー女性に優しい服が置いてある。

この条件を今のところ、最大限に満たすのは「ユニクロ」　だけである。
他にファストファッションのお店が近くにないので、私のユニクロ依存度は、高まる一方。

だが、私もおしゃれが嫌いな訳でない。ユニクロばっかりも、いい加減飽きてきた。

オンナ盛りのアラフォーだもの。
「妥当」なだけでなく、少しはトレンドを意識したファッションもしたい～

洋服選びに頭を痛めるのは、もうイタだ・・・

※至急　アドバイス求む

　３０～４０代の女性向けのお店（関西、特に大阪か京都）をご存知の方
　教えて下さいませ。

　手頃な価格で、トレンドも加味されてるお店に、心から飢えてます

　もしくは、通販サイトでもいいので、どうかどうか、宜しくお願いします。

人は誰でも「成し遂げられていない物語」を生きている。

今回は、いつものアミブロとは違うトーンのエントリーとなった。
しかし、何かに突き動かされたかのごとく、キーボードに打ち込んだ。

なぜなら、涙があふれてきたから。
それは感動の涙ではなく、心の奥から震えてきたものである。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

私は毎日、日経ビジネスオンラインをちょこちょこ読んでいる。
これは、登録すれば（無料）、日経ビジネスオンラインのサイトに掲載されている、多種多様な連載を購読することができる。

ビジネス・経済に関する記事が大多数の、この日経ビジネスオンラインの中で、ポツンと異彩を放つ連載がある。私も、パートナーの赤木も、この連載をとても気に入ってる。

　生きるための古典　～No　classic,　No　Life　～

岡敦さんという方の連載。内容は、めちゃ平坦にいえば、カミュやカフカといった古典の書評である。

いや、書評というより、筆者自身がこの古典たちを、どう人生を生きるのに役立たせてきたのかを、彼の言葉で紹介しているといっていいかな。

彼も言うとおり、彼のバイヤスがめっちゃかかってて、これらの古典について書かれている一般的な書評とはかなり異なっている。

まぁ、そもそも書評自体、その論者のバイヤスがかかるのは当然である。
正しい間違いはともかく、そのバイヤスを好きかどうか、響くかどうかが、自分にとって重要だと思う。

岡さんの書評は、私にはすごく心に響くのだ。

古典のレビューを通して、岡さんの連載で扱ったテーマは、意識の変容だったり、死という絶対的な存在だったりと、本質的なものが殆ど。

彼の文章が意味することを全て、理解できている訳ではない。（やや難解な表現もあるし）
でも、言葉で理解できなけど、心の奥では分かるのだ。

あえて、魂という言葉を用いるとすると、魂が響くといってもいいかな。

今朝、日経ビジネスオンラインで更新されていた記事のタイトルは

「無意味で愚か」だからこそ、挑戦は続く

内容は、フランツ・カフカ『城』についてだった。

この小説の主人公は、いわば「成功」を目指して戦い続け、到達できない男のようだ。
（私は、この連載に出てくる古典を、何ひとつ読んだことがなくって・・・）

この記事のあらましは横において、私が響いたのは

人は誰でも「成し遂げられていない物語」を生きている

この一文である。

弊社のキャッチコピーは　「本来の自分に気づき　本来の人生を生きる」なのだが、これは私の人生の指針でもある。

本来の自分を生きることを、私は目指し続けている。

が、それは同時に、どこまでも実体がつかめないものを目指すのと同じではなかろうか。

本来の自分なんてものは、どこにもいない。
恐らく、コレっと定義できるものでもないだろうし、定義してしまった途端、変幻自在な自分が、固定してしまう。

本来の自分、本来の人生を生きる、そのものが、
「成し遂げられていない物語」なのかもしれない・・・

もの哀しい感覚にあふれ、優しい涙が流れ出る。

　キミの物語は、永遠に未完かもしれない。
　しかし、それは、無限の回数、挑戦できるということなんだよ。

岡さんの連載の末尾に、添えられたこの一文。

「成し遂げられていない物語」だからこそ、自分と言う未完の存在、未知の可能性に、生涯、挑戦し続けられるのかもしれない。

そんなことを感じた、秋の空であった。

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

アミーゴの恥ずかしい告白

こんな姿を人に見られたら、幻滅してしまうだろうか・・・

でも、苦しくて仕方がない
ズボンの留め具に、泣く泣く、そっと手をかける。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

そう。産前まで楽々と着用していたズボン。
ちょっとヤバイかも・・・とは思っていたが、何とかいけそうなので、そのまま外出した。

しかし、過酷な現実が待っていた。

食事の席が、お座敷だった。椅子では何とかなったが、正座だとお腹がはちきれそう
食事前でコレである。頭の中は、お腹でいっぱいだ。

しばらくは我慢したが、ほどなく限界に達した。

ウエストをゆるめるのって、何だか「女性」を捨てるみたいで・・・屈辱だわっ

あぁ、アミーゴのメタボ時代が到来した。

『ええーっ、見た目はそんなに変わってないよ』
食事で同席した方は、そう言って下さった。

確かにそうかもしれない。

しかし・・・正直に告白しよう。現在の体重は、アミーゴ史上最高値を更新している。

原因は分かりきっているのだ。

産後２年間、授乳を続けていた。その間、欲望のまま、ごはんを貪っても、体重に殆ど転化しなかったのだ。

が、授乳が終わっても、胃が拡大してしまったのか、食欲を押え切れなかった。
行き場がなくなったエネルギーは、次第に体内に蓄積される一方で。

しかも困ったことに、
贅肉のつきかたが一点集中なのよ
体全体が満遍なく、ふくよかになれば、まだいいんだけど。

あぁ～どうしよう

耳元でささやく声がする。

「もう、いいんじゃないの？」

年齢が上がるごとに、代謝は落ちる一方で、太りやすくなるのは仕方がない。
下りのエレベーターに、歯を食いしばって上がるくらいなら、美味しいものを、好きなだけ食べる贅沢を味わってもいいのではなかろうか。

それも人生の醍醐味

・・・と、誘惑に負けそうになったが、いかん、いかん

現在の体重で、ストップ高になるのならいいのだが、そうは問屋が卸さないだろう。

いまのままでも、手持ちのボトムは全て買い換えないといけない。
お腹の贅肉が増えるごとに、これを繰り返すのはイヤだ。

まして、体重が増えれば増えるほど、満腹ラインが上がっていく。
ようは、コストが上がる一方だ。

結局、やせ我慢の道を選ぶことにした。

ならば、私の取るべき行動はたった２つ。

アウトプット（運動）は、あまり増やす自信がないので、とにかく、インプットをとにかく減らすこと。
そして、レコーディング（記録）していくこと。

仕事中の間食も減らし（でも、ゼロには出来ないのよ）、大好きな生クリーム菓子も、しばらくは封印。

そして、定点観測として、毎日体重計に乗るのはもちろんのこと、ウエストの計測も欠かせない。

↓　コレでウエストを測ります

食欲の秋に目もくれず、スマートなズボンが無理なく入ることを目標に、がんばるぞー

ＰＳ　ウエストが引き締まる　効果的な方法があれば教えてくださいませ～

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

あなたの性格は？ その質問が好きでない理由

「あなたは、どんな性格の人？」

ここ数年、そう尋ねられると、返事に窮していた。

一応答えてはみるが、どれも、自分を表現していない。

その理由が分かるような分からないようなで、モヤモヤしていたが、先日、その解らしきものを得る機会があった。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

当社が毎年、ＮＬＰラーニングの山崎さんを講師としてお招きして開催しているのが、願望実現５ヶ月コースという１０日間コース。
（１ヶ月に一度、土日２日間のセミナーを開催。そのサイクルが５ヵ月続く）

2009年度のコースが、先月末に終了した。

主催者からみたセミナーの感想は、願望実現プログラムのブログにて参照いただくとして

山崎さんのレクチャーからヒントを得た、「あなたは、どんな性格の人？」に答えられない、私なりの理由について書いてみる。

　『人前では、明るく振舞っている自分がいる。本当の自分は「暗い」のに・・・
　　だから、家に帰るとほっとする。あぁ、これが本当の自分だ・・・って

　　そんな人は案外、多いです』

５ヵ月コース、最終講でのレクチャーの一コマ。山崎さんが穏やかに語りかける。

ドキッ

自分の記憶を見透かされたようだ。

学生時代は特にそういう傾向があったが、「明るくて、ジョークが言える」人が、受け入れられやすかった。自分もそうせねば、と演じ続けることに。

今思えば、空回りしてるか？というくらい、職場では明るく振舞っていた。
『アミーゴって、悩みがあるの？』と言われたこともある。

それでいて、「本当の私は、そうじゃないのよぉぉぉ～」と誰かに分かってほしいと切実に感じていた。

いつも明るく振舞うのは疲れる。
けど、自分が勝手に設定した役割から降りる勇気を、当時の自分には持てなかった。

本当の自分をさらけ出したら、きっと認めてもらえない・・・
頑固な思い込みも、自分を追い詰めていた。

山崎さんのレクチャーが続いた。

　『そういう人は、明るい自分は、本当の自分じゃないと思ってます。
　　その通りです。では、暗い自分が本当の自分なのでしょうか？
　
　　違います。
　　どちらも、自分ではないのです』
　
　『どちらも、自分が作り出しているイメージです』

はっとした。いや、本当にその通り

私が薄々感じていたことを、そのまま表現して下さった。

「私って存在は、そもそもバーチャルではないか。」
というのが、私の最近の持論である。

これを今は、うまく説明できないのだが・・・

コーチングを学びはじめてから、自己啓発の本やセミナーなどの学びを通して、自分を探求続けた。

「自分って、どんな人間なんだろう？」

基本的には穏やか、でも時々怒りっぽくなる。繊細だけど、大雑把など。
分かりやすい性格分析から始まって、色々と自分を深く掘っていくと・・・

自分を飾る　どんな形容詞もしっくりこなくなってくる。
自分という実体が、だんだん「ナンもない」、そんな感覚になっていく。

まるで、量子力学で、物体を構成する物質（粒子）を細かく分解していけばいくほど、空になっていくのと似ているかもしれない。

話を戻そう。

そもそも、明るい自分を陳列台に出して、暗い自分を倉庫に引っ込めていたのは
「明るい自分がいい。暗い自分はダメ」という価値判断を、自分が下していたからだ。

今回の５ヵ月コースでは、この価値判断をいかに手放すかをテーマにしてきたが。
　

一つのイメージを作ると、反対概念の自分を同時に作り出す。

ポジティブ思考がいいと世間では言われるが、その思考を強めれば強めるほど、ネガティブ思考も増強される。
（映画「マトリックス・レボリューション」が、分かりやすく表現している）

明るい自分がいるときは、暗い自分も存在する。
ポジティブもネガティブも、どちらも内包しているし、片方だけが自分ではない。

それを薄々感じていた。
だから、「あなたの性格は？」と言われても、単純には答えられないのだ。

全ては、自分が創り出した、イメージに過ぎないから。

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

ワーキングマザーには、コードレス掃除機を！

おととい、ｋ’ｓデンキで買ったモノ。
スティック型コードレス掃除機 「ダスパ」　MC-B80J-G グラスグリーン

いくつかあった、コードレス掃除機の中で、スタイリッシュなデザインが気に入った。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

「ワーキングマザーには、コードレス掃除機が便利」

もともと、勝間和代さんの著書、もしくは彼女の雑誌の記事で、そう書いてあった。
それが、頭の片隅にずっと残っていた。

「忙しい日々、いちいちコードを取り出して、掃除機をかける手間を考えると、どうしても掃除は週に一度になってしまう。コードレス掃除機で、気がついたところをさっと、コマメにした方が、かえって衛生的」

うーーん、確かに。

子供もいることだし、毎日でも掃除機かけなきゃ・・・と思うのだが。
他の用事にかまけて、掃除機をゴソゴソ取り出す手間を、後回しにしてしまう。

そのたびに、コードレス掃除機が頭をよぎる。

　　あ～、買おうかな、でも、あまりモノは増やしたくないなぁ・・・

これまで、逡巡を重ねてきた。が、いいかげん思い切って、購入へと踏み出した。

で、買ってみてどうだったのか？？

充電後、掃除機を動かしてみる。
廊下、階段、リビングなど、すーいすい動く

思った以上に軽量で、持ち運びもラクチン

あぁ～、やっぱり、買って良かった・・・心から思った。

ワーキングマザーは、効率的に家事が出来るグッズに、投資していかないとね

で、このグッズを紹介していた勝間さんご自身は、さらにワンランク上の掃除グッズを購入されたそう。

↓　↓

巷で話題の、お掃除ロボット　「ルンバ」　くん。

あぁ～、いいなぁ～。事前にセットしておけば、帰宅後、部屋がキレイになってるなんて！

次はコレかな

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

素晴らしきかな 夏の家族旅行

ファインネットワールドの夏休み中、家族で温泉旅行に行った。

以前のブログでも叫んだが、私は大の大の温泉好き。
うちの娘は、両親が全くアウトドア派ではないおかげで、温泉にばかり浸かっている。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

『たまには、どこか旅行に連れてってよぉ～』

幼い頃の私は、夏になると、母親にせがんでた。
家族でホテルや旅館に泊まったことがない私は、「旅行に出かける」のは、夢であった。

『何いってるの！　おばあちゃんの家に泊まってるやん』
母方の実家への帰省を、『あれも、立派な旅行』と、一歩も引かない母親。

我が家は貧乏だったというのもあり、夢は叶えてもらえなかった。
まぁ、当時は「国民全体の旅行熱」が高まっていないご時勢だったので、そんなに苦痛ではなかった。

そうは言っても、幼き頃の夢を果たすべくか？、家族旅行を頻繁にしている。
娘はまだ２歳３ヶ月というのに、もはや１０回にせまる勢いで、温泉旅行を経験している。

とはいえ、大人二人と違って、どこへでも気ままに行けるという訳ではない。

最初は、赤ちゃんフレンドリーのペンションから始まり、ホテル、旅館と色々と試してきた結果、
ファインネットワールド流？　素晴らしき乳児連れ温泉旅行の条件は、この３つと定めた。

素晴らしき乳児連れ温泉旅行　３つの条件

和室・布団・添い寝

　　これは絶対必須！　以前、ホテルのセミダブルベットで娘と寝たが、
　　私は殆ど眠れなかった。
　　娘は寝るとき、前後左右・縦横無尽に動き回る。娘に足蹴にされる
　　たびに、私はベットの隅に追いやられ、しまいには落っこちそうになった。

　　なので、乳児連れは和室・布団・添い寝がいちばん。
　　予算に余裕があれば、子供にも布団を用意すると、なお快適。

家族風呂があること。

　　オムツがとれてない子は、大浴場だとヒヤヒヤする。
　　娘も一度、脱衣所でやらかした。
　　また、娘にとっても、裸の人がぞろぞろいる風景は居心地が
　　悪いのか、浴槽に入ろうともしない。
　　家族だけでしっぽり入る方が、娘もリラックスできるみたい。
　
　　部屋に露天風呂があると、なおエクセレント！

近場であること

　　これは２つ理由がある。
　　一つは、車での長旅は、娘も飽きてきて、グズってくる
　　（寝てくれてたら、全然ＯＫだけど・・・）
　　車で１時間半くらいで着くくらいでないと、相手する私も疲れるので。

　　もう一つは、私たちは最近、露天風呂付の部屋を選んでいるが、
　　それだと部屋代もやや高い。
　　
　　ならば、近場で交通費をかけず、その分を旅館代にまわす。

この３つの条件を満たす旅館は限られてるので、ここ最近、家族で行く温泉旅館は決まっている。

大阪・池田にある　「不死王閣」。山手にある旅館で、窓からは山が見える。私の父の墓地に近いので、帰りにお墓参りするのが定番。最近は、ココに落ち着いていたが、先日行ってみた温泉旅館も、我が家の定番入りを果たしそうだ。

それは、滋賀・雄琴にある　「里湯昔話　雄山荘」である。

前述のホテル不死王閣の、部屋の露天風呂は普通の風呂だが、雄山閣は部屋の露天にも温泉が出る！　
目の前に広がる琵琶湖を眺めながら、家族でゆったり。娘も機嫌よく、温泉に浸かってた。

あぁ、素晴らしきかな　家族旅行。

温泉でパワーアップしたところで、仕事がんばるぞぉ

↓　今回の旅行で、立ち寄った　比叡山ガーデンミュージアム。

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
yahoo！クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）

岩盤浴でルーシーダットン

2009年度のアミーゴバージョンＵＰ計画の中間報告を、７／７付けで発表したが。

アミーゴ・マニフェスト４項目のうち、全く手付かずだったのが

　４．スポーツクラブ通いを復活する

である。

初めて当ブログにご訪問頂いた方は、”アミブロの歩き方”を

必ずしもスポーツクラブである必要はなく、定期的に運動をする習慣をつければ良しという趣旨だ。

そろそろ2009年度も締めに向かう。

公約したからというより、やはり定期的に体を動かすことを、体自身が欲している。

何をしたらいいかな～と考えあぐねたところ、近くのマッサージ屋さんが、こんな教室を行っているのをネットで見つけた。

　「岩盤浴でルーシーダットン」

何じゃこら？

岩盤浴は、知っての通り。私も出産前は、何度か行ったことがある。
で、ルーシーダットンはというと、詳しくはこちらをみてほしいが、タイが起源とされる健康法。

別名「仙人体操」とも呼ばれ、ヨガのように、ポーズをしながら、体を整えていく自己整体法　だ。

そのルーシーダットンを、岩盤浴の中でやろうというものだから、いかにも老廃物がしたたり落ちそうだ。
ウェアは全て貸し出しで、手ぶらで通えるのにも惹かれる。早速、体験講座に参加してみた。

講座は約１時間。そこでの流れは次のとおり。

　まずは全身を温めるため、２０分間、岩盤浴をする。
　　
　一旦、岩盤浴部屋から出る。
　　　ルーシーダットン前のカラダチェック。
　　　前屈で床から何センチ離れているかをみる。
　　　（私は１９センチ！　かたーーーーい）

　岩盤浴部屋に戻り、ルーシーダットン開始。

　岩盤浴の中で、ということで、通常のルーシーダットンより、
　　　かなり動きはゆるやからしい。
　　　それでも、大量の汗が吹き出る、吹き出る。

　ルーシーダットン終了。最後に、岩盤浴部屋を出て、再度、カラダチェック。
　　　前屈は、床からの距離が８センチに縮んだ！　（カラダが緩んだ証拠）

はぁぁ～。やってみての感想は、当たり前だが、とにかく暑い
岩盤浴の熱気に息苦しくなって、「はよ、終わらないかなぁ～」と、時計ばかりみてた。

「うーん、通うのはしんどいかなぁ」というのは、終了直後の感想。

でも、終わった後は非常に爽快！　大量にデトックスした感じ。
ルーシー中、５００ミリのミネラルウォーターを飲み干したが、全く尿意を感じない！　

また、新陳代謝が良くなったのか、いつもより体が熱を帯びている気がする。
気温が高いので、もともと汗ばんでいるが、それとは違う熱を、体内から感じた。

　うーーーん、どうしようかな。

継続して通う気　６５％くらいで、検討中。

通うと、悲願の冷え性は改善が、成し遂げられるかな。

このエントリーが良かったら、ポチッとして下さい。
　←　注）ブログランキングではありません。
yahoo！クリック募金に協力してます。
１日１クリックで１円募金できます（支払いはスポンサー様）