最強の加速学習！？ ～イメージ・ストリーミング～

８／２０付けのブログでお伝えした通り、

発想法、加速学習、脳の発達といった知力研究およびモティベーション分野の世界的権威である、ウィン・ウェンガー博士さんのワークショップに参加した。

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このワークショップのメインは、イメージ・ストリーミングの演習。
数年以上前から、神田昌典さんが推奨していた、加速学習のメソッドだ。

神田さんは他にも、フォトリーディングやマインドマップといった学習法も推奨している。

この２つは広く認知されているのに対して、イメージ･ストリーミングの認知度はやや低い。

なぜだろう？　わたし的には、イメージ・ストリーミングの方が強大なパワーがありそうだと思っていたが、具体的成果が分かりにくいのかなぁ。

色んな思いを馳せながら、ワークショップはスタートした。

脳の構造などの講義が５～６割、あとは演習という構成。演習は３つほど行った。
全部説明すると長くなるので、私にとっては一番効果が絶大だった演習のみ、紹介しよう。

で、ソレは何だったかというと、やっぱ本丸の本丸である、
「イメージ・ストリーミング」　の演習

前のブログでも書いたが、私は昔は空想大好き少女だった。

大人になるまでに、その癖を封印してたので、イメージ力はかなり低下していたが、山崎啓支さんのセミナーを受ける中で、良い形で回復してきた。

そんな背景があるので、私には、余計にこの演習がヒットしたのだと思う。

では、実際にどんなことを行ったのか？？

インストラクターでもない私が細かく説明するのも何なので、ワークショップでの演習をごくごく大雑把に説明する。

二人一組でペアになる。一人は「聞き役」、もう一人は「イメージ・ストリーマー」
聞き役の役割は、文字通り、聞くことに徹する。

イメージ・ストリーマーは、何をするかというと、もうひたすら、思い浮かんだ映像を、聞き役に口頭で伝えていくのだ。

例えば、「一本の木が見えます」「次は会社で、仕事している自分が見えます」

イメージは刻々と変わっていくが、それを逃すことなく伝える。
終わった後に、思う浮かべたイメージを書き出して、自分なりに解釈していくという流れだが・・・

私がイメージ・ストリーミングの中でみたものは・・・
　光から始まって、海で泳いでいる映像が映り、最後には自分が海となった。
　めちゃくちゃ気持ちよく、身体が勝手に動き出してしまった。

　まるで、自分が潜在意識と一体化した感覚・・・

一旦、中断した後に、さらに演習は続く。
その後のイメージ・ストリーミングの中で、私が受け取ったメッセージがあった。

「はよ、やれ」

？？？　どういう意味かは、はっきりと分らない。

ただ、怒られている感覚ではなく、大阪弁のおっさん、もしくはガネーシャが、「はよ、やらんかい！」と、グイグイ迫ってきている感じだった。

「何を、はよやれって言ってるねん！」と、こっちも聞き返してみたが・・・。

事前に書き出した、自分の課題に対する答えだったとしたら、うすうすは気づいていることがある。

　やっぱ、やらなきゃあかんのかな・・・

さらに、答えを知りたい。

が、顕在意識という、自分の閉じられた脳内の中だけで、解答を求めるのは限界がある。
だから、今まで答えが出ずにいた。

その何万倍ものパワーを持つ、潜在意識が投げかけてくるイメージのチカラを借りる方が、よっぽどスムーズで、的を得ているだろう。

「もっと活用してや。宝の持ち腐れやでぇ」
私の潜在意識も、そう訴え続けていたに違いない。

「よし！　博士に言われたとおり、明日から１０分間のイメージストリーミングを１０日間連続でやるぞ！」

こぶしをあげたのはいいが、一人でやり続けるのは１０日でも難しい。

ソレを見越して、今回はパートナーの赤木と参加したのだ

　※　一緒に参加した　赤木の感想はこちら

帰りの電車で、１０日間続けようと約束した二人。

１０日目の９／４に、その成果、何が変わったのかを、またブログでお伝えする。
（あぁ、宣言してしまった・・・やらねば）

ＴＯ　ＢＥ　ＣＯＮＴＩＮＵＥ

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道元禅師に突っ込み？！ 映画「禅」（ネタバレ注意）

鎌倉時代に、曹洞宗を開き禅の教えを説いた、あの偉大なる道元禅師の生涯を描いたこの作品。
ＤＶＤが出たので、早速みた。

全体的には、とても良い作品だったと思う。
爽やかな清涼飲料水を飲み干したよう、心が洗われた。

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道元禅師役である、歌舞伎俳優の中村勘太郎さんの演技が素晴らしい。
水を打ったかのように静寂な佇まい、そんな境地の道元禅師を、見事に演じ切っていた。

・・・が、素晴らしさと同時に、この作品は突っ込みどころ満載でもあった。
３つほど、ご紹介しよう。（この先は、ネタばれ注意報　発令）

アミーゴの　３つの突っ込み

道元禅師が悟りに向かうまでの苦難が、全くスルーされている。

　　座禅を組み続ける道元禅師。ハスの花がわーっと広がり（ＣＧ）、
　　次の場面では、もう悟りの境地に達したようだ。

　　「ええっ、こんなに簡単に悟りって開けるの？？」
　　
　　このインスタントな感じって・・・・どうよ

内田有紀さんでは無いと思う

　　中村勘太郎さんや笹野高史さんのごとく、”和”の顔立ちが並ぶ中で
　　目鼻立ちぱっちり、西洋チックの内田有紀は、鎌倉時代に紛れ込んだ
　　現代人のよう。

　　重要な役どころだし、願わくば、”和”の顔の女優にして欲しかった。

演出がしょぼい

　　藤原竜也演じる北条時頼が、心を病み、悪霊に刀をふりかざす。
　　が、その悪霊の生首は、天井からヒモでぶら下げられたもの。
　　学芸会のような演出に、すっかり興ざめ。

　　藤原竜也くんは、演技派だけあって、怯える権力者を上手に表現してた
　　のだが・・・
　　

以上。

「まるで、永平寺のプロモーションビデオ」と評したのは、赤木くん。

ここまで突っ込んでおいて言うのもナンだが、作品自体は二人とも良かったと思ってる。

だが、題材がやはり地味。しかも、専門用語も出てくるので、ある程度は仏教的知識やその世界観を知っておかないと、理解するのが難しい。

そういう意味でも、今の日本でこの作品がヒットするには、まだ早かったんじゃないかな。

題材だけが地味ならば、「おくりびと」のような、大どんでん返しヒットもあったかもしれない。

が、「おくりびと」は普遍的なテーマを扱っているのに対し、「禅」は、”分る人だけが分ればよろしい”的な気概を感じさせる。

ハリウッド映画のように、豪華なフルコースディナーもいいが、時には精進料理もカラダが欲しくなる。
そんな人に、ぜひこの作品をオススメしたい。

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アインシュタインの天才の秘密が暴かれる！？

ある情景がフト、蘇った。
小学校の校庭で、一人でクルクル歩きまわりながら、空想に耽っていたときのこと。

そう、私は７歳くらいまで、夢みがちな子供であった。

本来なら、友達と積極的に関わるよりも、一人で空想世界を堪能している方が好きだったのかもしれない。

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しかし、小学校と同時に、「友だち、１００人出来るかなぁ～」と連呼される中で、一人を貫くのは難しい。
子供なりに、そう肌で感じたのか、徐々に空想に浸るのを抑えていった。

長年、ただのファンタジー癖の強い子供だったと見做していたが、神田さんや勝間さんが絶賛している書籍「アインシュタインファクター」を読んで、考えが変わった。

「あの空想癖を正しく極めていけば、
　天才の扉が開いていたかもしれない！」

今も空想に耽ることはあるが、現実に即したものが多く、幼い頃のとは全然違う。
殆ど覚えていないが、幼い頃はまるでファンタジー小説のように、異次元空間をさまよっていた、そんな記憶のかけらが残っている。

「アインシュタインファクター」によると、私たちは１日のうち、５０％の時間を空想に使っているらしい。
つまり、それだけ多くの時間を、無意識のイメージの中で過ごしている。

その無意識の流れからのイメージをどう活用するかによって、天才とそうでないのとで分かれるらしい。
それは特別な人にだけ与えられる天賦の才能ではなく、訓練次第で誰でも得られるとのこと。

今は抑圧しているかもしれないが、私は元々、イメージ力を高める素地があったかもしれない。
あの時の自分を肯定する意味でも、この本で推奨している「イメージ・ストリーミング」を強化できたらいいなぁと思っていたら。

なんと！　著者のウィン・ウェンガーさんの来日ワークショップが近々開かれ、直々に指導してくれるという情報を、友人が教えてくれた。

（赤城夫婦、ありがとう！）

子供が出来てからというもの、１日がかりのワークショップ参加には足が遠のいていた。
が、「まさに千載一遇」のチャンスと捉え、赤木と２人で参加することにした。
（パートナーと一緒の方が、復習のエクササイズに取り組めるし。）

８／２５（火）９：００からスタート。
こんな機会はめったにないので、ご興味もたれた方はぜひ！　⇒　詳しくはこちら

※　受講後のレポート＆感想も、このブログでＵＰします。
　　楽しみにしてくださいね。

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素晴らしきかな 夏の家族旅行

ファインネットワールドの夏休み中、家族で温泉旅行に行った。

以前のブログでも叫んだが、私は大の大の温泉好き。
うちの娘は、両親が全くアウトドア派ではないおかげで、温泉にばかり浸かっている。

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『たまには、どこか旅行に連れてってよぉ～』

幼い頃の私は、夏になると、母親にせがんでた。
家族でホテルや旅館に泊まったことがない私は、「旅行に出かける」のは、夢であった。

『何いってるの！　おばあちゃんの家に泊まってるやん』
母方の実家への帰省を、『あれも、立派な旅行』と、一歩も引かない母親。

我が家は貧乏だったというのもあり、夢は叶えてもらえなかった。
まぁ、当時は「国民全体の旅行熱」が高まっていないご時勢だったので、そんなに苦痛ではなかった。

そうは言っても、幼き頃の夢を果たすべくか？、家族旅行を頻繁にしている。
娘はまだ２歳３ヶ月というのに、もはや１０回にせまる勢いで、温泉旅行を経験している。

とはいえ、大人二人と違って、どこへでも気ままに行けるという訳ではない。

最初は、赤ちゃんフレンドリーのペンションから始まり、ホテル、旅館と色々と試してきた結果、
ファインネットワールド流？　素晴らしき乳児連れ温泉旅行の条件は、この３つと定めた。

素晴らしき乳児連れ温泉旅行　３つの条件

和室・布団・添い寝

　　これは絶対必須！　以前、ホテルのセミダブルベットで娘と寝たが、
　　私は殆ど眠れなかった。
　　娘は寝るとき、前後左右・縦横無尽に動き回る。娘に足蹴にされる
　　たびに、私はベットの隅に追いやられ、しまいには落っこちそうになった。

　　なので、乳児連れは和室・布団・添い寝がいちばん。
　　予算に余裕があれば、子供にも布団を用意すると、なお快適。

家族風呂があること。

　　オムツがとれてない子は、大浴場だとヒヤヒヤする。
　　娘も一度、脱衣所でやらかした。
　　また、娘にとっても、裸の人がぞろぞろいる風景は居心地が
　　悪いのか、浴槽に入ろうともしない。
　　家族だけでしっぽり入る方が、娘もリラックスできるみたい。
　
　　部屋に露天風呂があると、なおエクセレント！

近場であること

　　これは２つ理由がある。
　　一つは、車での長旅は、娘も飽きてきて、グズってくる
　　（寝てくれてたら、全然ＯＫだけど・・・）
　　車で１時間半くらいで着くくらいでないと、相手する私も疲れるので。

　　もう一つは、私たちは最近、露天風呂付の部屋を選んでいるが、
　　それだと部屋代もやや高い。
　　
　　ならば、近場で交通費をかけず、その分を旅館代にまわす。

この３つの条件を満たす旅館は限られてるので、ここ最近、家族で行く温泉旅館は決まっている。

大阪・池田にある　「不死王閣」。山手にある旅館で、窓からは山が見える。私の父の墓地に近いので、帰りにお墓参りするのが定番。最近は、ココに落ち着いていたが、先日行ってみた温泉旅館も、我が家の定番入りを果たしそうだ。

それは、滋賀・雄琴にある　「里湯昔話　雄山荘」である。

前述のホテル不死王閣の、部屋の露天風呂は普通の風呂だが、雄山閣は部屋の露天にも温泉が出る！　
目の前に広がる琵琶湖を眺めながら、家族でゆったり。娘も機嫌よく、温泉に浸かってた。

あぁ、素晴らしきかな　家族旅行。

温泉でパワーアップしたところで、仕事がんばるぞぉ

↓　今回の旅行で、立ち寄った　比叡山ガーデンミュージアム。

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岩盤浴でルーシーダットン

2009年度のアミーゴバージョンＵＰ計画の中間報告を、７／７付けで発表したが。

アミーゴ・マニフェスト４項目のうち、全く手付かずだったのが

　４．スポーツクラブ通いを復活する

である。

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必ずしもスポーツクラブである必要はなく、定期的に運動をする習慣をつければ良しという趣旨だ。

そろそろ2009年度も締めに向かう。

公約したからというより、やはり定期的に体を動かすことを、体自身が欲している。

何をしたらいいかな～と考えあぐねたところ、近くのマッサージ屋さんが、こんな教室を行っているのをネットで見つけた。

　「岩盤浴でルーシーダットン」

何じゃこら？

岩盤浴は、知っての通り。私も出産前は、何度か行ったことがある。
で、ルーシーダットンはというと、詳しくはこちらをみてほしいが、タイが起源とされる健康法。

別名「仙人体操」とも呼ばれ、ヨガのように、ポーズをしながら、体を整えていく自己整体法　だ。

そのルーシーダットンを、岩盤浴の中でやろうというものだから、いかにも老廃物がしたたり落ちそうだ。
ウェアは全て貸し出しで、手ぶらで通えるのにも惹かれる。早速、体験講座に参加してみた。

講座は約１時間。そこでの流れは次のとおり。

　まずは全身を温めるため、２０分間、岩盤浴をする。
　　
　一旦、岩盤浴部屋から出る。
　　　ルーシーダットン前のカラダチェック。
　　　前屈で床から何センチ離れているかをみる。
　　　（私は１９センチ！　かたーーーーい）

　岩盤浴部屋に戻り、ルーシーダットン開始。

　岩盤浴の中で、ということで、通常のルーシーダットンより、
　　　かなり動きはゆるやからしい。
　　　それでも、大量の汗が吹き出る、吹き出る。

　ルーシーダットン終了。最後に、岩盤浴部屋を出て、再度、カラダチェック。
　　　前屈は、床からの距離が８センチに縮んだ！　（カラダが緩んだ証拠）

はぁぁ～。やってみての感想は、当たり前だが、とにかく暑い
岩盤浴の熱気に息苦しくなって、「はよ、終わらないかなぁ～」と、時計ばかりみてた。

「うーん、通うのはしんどいかなぁ」というのは、終了直後の感想。

でも、終わった後は非常に爽快！　大量にデトックスした感じ。
ルーシー中、５００ミリのミネラルウォーターを飲み干したが、全く尿意を感じない！　

また、新陳代謝が良くなったのか、いつもより体が熱を帯びている気がする。
気温が高いので、もともと汗ばんでいるが、それとは違う熱を、体内から感じた。

　うーーーん、どうしようかな。

継続して通う気　６５％くらいで、検討中。

通うと、悲願の冷え性は改善が、成し遂げられるかな。

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罪を憎んで 人を憎まず

そのことを聞いたとき、「えっ」と言葉が詰まった。驚きを通り越したというべきか。

その直後の昼食は、なんだか喉越しが悪かった。

そう。みなさんもご存知の通り、連日、新聞・ネット・ワイドショーを賑わせている　酒井法子さんの事件のこと。

のりぴー　こと、酒井法子さんは私と同世代。
「うれぴー」「いただきマンモス」とノリピー語を連発しながら、ブラウン管に登場したのは彼女が１０代の頃。

それ以降、ドラマ「一つ屋根の下」や「星の金貨」でケナゲな演技をしていたのも、印象的だった。

２０年にもわたり、親しまれ続けた　息の長いアイドルが・・・
成長過程も見てきたから余計かもしれないが、かなり衝撃的だった。

あれだけの有名人だから、恐らく逃げ切れないだろうな、とは思っていたが、本人の出頭で、逃走劇にあっけなく幕が閉じられた。

自分がやったことは、自分でケリをつけるしかない。
彼女が社会的制裁を受けるのは、致し方ないとは思うが、

１０歳のお子さんは、どうなるんだろうか。

子供には何の罪もない。が、この国は、犯罪者の家族に寛大ではない。

今の学校も通い続けるのは困難だろうし、例え転校しても、名前が変わっても、何らかの形で、親の名前が分ってしまうだろう。

犯罪者と、その家族は何も関係は無い。頭では分っている。
でも、やはり知ってしまったら、それまでと何も変わらず、その人と接することが出来るだろうか。

東野圭吾さんのベストセラー小説「手紙」は、そこに一石を投じた優れた作品だった。

犯罪加害者の弟が主人公。
彼の夢も希望も恋も、身元が明かされるたびに打ち砕かれていく。
それでも、彼らは生きていかなくてはいけない。

「罪を憎んで　人を憎まず」

私も含め、人々の心にその精神が根付くのは、まだまだ時間がかかるかもしれない。
他人の闇を、自分の闇と受け止める強さがいるから・・・。

ＰＳ
何でもありの　Youtube
２０年くらい前だろうか。田代まさしが番組で、寝起きのノリピーを直撃したコーナーが、お宝映像としてＵＰされていた。微妙・・・

私は感動オンチだったのか？ ～名作「マイライフ」～

２０代前半、肌はもちろん、ツヤツヤした黒髪の女性が目の前にいた。
あまり感情の起伏がみられず、どこかウツロで、ポカンとしている。

「えーーっ、おいおい、コノ人、大丈夫かよぉ」

そう、彼女の肩に手をかけた。

で、この人は誰だって？？

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マイケル・キートン＆ニコール・キッドマン主演
1993年に公開された　名作「マイ・ライフ」

実はこの映画、「具体的に、どの部分が」とはまだ言えないが、今後やっていく予定の事業ともやや関係がある。
参考もかねて、つい先日、ＤＶＤで鑑賞した。

マイケル・キートン扮する夫と、ニコール・キッドマン扮する妻。
夫が、妻のお腹にいる赤ちゃんにメッセージを託そうと、ビデオカメラに向けて、語りかけていく姿を描いている。

この夫はガンに侵されていて、余命いくばくもない状態であった。

それが映画を貫く、太い縦糸だとすると、そこに夫婦の絆の修復や、断絶していた両親との和解という横糸が、絶妙に絡められている。

また、彼を治療するサイキックヒーラーのやりとりも、映画に異彩を放っていた。

観る前から、号泣を予想していた。が、実際には、涙は柔らかく頬を伝った。

しかし、他の映画と違ったのは、後から後からも、ボディブローのように響いてきたことだ。
この映画が陰に陽に発していた死生観や癒しは、心を離さない。

「こんなに素晴らしい映画だったなんて！
　なぜ、私は感動しなかったのか・・・・」

実は、この映画を観たのは２回目である。
93年の公開当時、映画館で既に観ていたのだ。

いや、観たという記憶は確かにあるけど、ストーリーも殆ど覚えてないし、まして、感動した覚えがあまりない。

　「いい話やなぁ～。でも、いかにもお涙頂戴って感じやん！」

というのが、当時の感想だったのを思い出した。

「なんでやねん！　アンタ、おかしいのとちゃう！？　感動不感症？？」

当時のワタシからみたら、立派なおばちゃんとも言える年齢のワタシ。
オイオイと、コノ人に、肩を揺さぶりたくなった。

そう、冒頭のツヤツヤ黒髪の女性は、93年当時のワタシである。

以前、ブログに書いたとおり、その当時は涙腺が１本も２本も断絶していた。

しかし、この素晴らしい映画にすら、殆ど気持ちが動かないなんて・・
今のワタシからみると、もはや宇宙人のように思えてならない。

が、この妹のことを、しみじみと愛おしく思える。

　　色々なことを閉じてたのねぇーーー。辛かったよね.

優しく抱きしめた。

「昔はこうだった」
時折、夫に話す。彼はピンとこないようだ。
彼と知り合ってからのワタシは、すでに号泣路線に変換していたからだ。

ふふふ　人間って変わるのね。

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娘へのつきせぬ思い ～川村カオリさん最後の言葉～

ご存知のとおり、歌手の川村カオリさんが、乳がんでこの世を去った。

数日前から訃報がネットに流れたので、その事実は知っていたものの、彼女のことはそれまで、歌も含めて、あまり知らなかった。

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あれは、おとといだったと思う。
告別式でのニュースに伴い、ＴＶで彼女の生き様を紹介していた。

そのときに、色々なことを知った。川村さんと私はほぼ同世代だったこと。
既に何年も、ガンとの闘病生活を送っていたこと、左胸摘出、そして再発・・・など。

言葉では言い尽くせないほど過酷な　ガンとの闘いだったよう。

番組の中で、川村さんが生前、一人娘への思いを切々と語っているシーンがあった。

「そばに　いてあげられなくて　ごめんね・・・」

もはや、涙をこらえることなど、到底、出来なかった。
幼い娘を持つ母として、胸が張り裂ける思いがした。

もちろん、子供は自分で幸せにするパワーを、生まれつき持っている。

だけど・・・川村さんの娘さんはまだ７歳。
まだまだ親に甘えたいし、親の愛情に包まれて、育まれていく年頃だ。

娘を残していかざるえない悲しみ、そして、何よりも楽しみにしていたのに、その成長を見届けられなかった無念さは、今、私が感じている痛みを超えるものだろう。

番組では、今年の５月に行ったライブの映像も映し出されていた。
彼女の病気を知らなくても、何かおかしいのは一目で分かる。

目はくぼみ、必死の思いで声を出している。痛々しかった。
その頃、ガンが全身に転移し、声を出すたびに激痛が走ったそう。

それでも、彼女がステージに立ったのは、もちろん、ファンのためでもある。
だが、それだけではなかった。

娘にも、たくさん　たくさん伝えたかったのだ。

自分が最後まで歌手であり続けた姿、いや、最後まで自分を生きるということは、どういうことなのか、を。

あぁ、書いているだけで、目がうるんできて仕方がない。

彼女が命を燃やして、生きた証は、多くの人に影響を与えた。
川村さんのブログには、１万を軽く超えるコメントが残されている。

また、ネットやブログには多数、川村さんが娘さんに宛てた手紙が紹介されている。
↑　※　娘さんへのつきせぬ思いが、あふれるほど伝わってきます。

自分の電池が切れるのはいつのなのか。
誰しも分からない。

私だって、「明日」の保証はどこにもない。

だけど、改めて強く願う。
娘が成人するまで・・・私の葬式を、取り仕切れるようになるまでは、生きていたい、と。

体を大事にしなくてはね。（お酒も控えめに・・・）

４０歳になった記念に、というのもなんだが、今年こそは人間ドックに入ることにした。
そして、川村さんご自身が強く訴えていたように、私も６年ぶりに乳がん健診も受診しようと思っている。

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最後になりましたが
川村カオリさんのご冥福を　心からお祈りいたします。

ありがとうございました。

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